"...sa accepti fericirea atunci si acolo unde vine - atat pe cea marunta, cat si cea imensa...
...cand accepti fericirea care vine la tine si care apoi pleaca din nou, accepti de asemenea si gravitatea ca facand parte din viata...
...deschizand usa catre tristetea care vine la voi, in timp, va veti da seama ca este o fericire care ramane..."
(Bert Hellinger)

Stresul - o realitate a vietii cotidiene

Workshop de Management al Stresului
Stresul

In fiecare zi apar noi sarcini, noi email-uri, telefoane si mesaje. Totul trebuie rezolvat “acum”, “in acest moment”!

Multe persoane au dificultati in a spune “nu”, in a refuza.

Crezi ca in momentul in care te simti coplesit de aceste presiuni mai poti fi eficient? De cele mai multe ori raspunsul este “nu”.

De aceea este important sa iti dezvolti noi abilitati, sa inveti cum sa iei cele mai bune decizii in timpul pe care il ai la dispozitie.

Stresul a devenit ceva obisnuit, ceva cu care traiesti fara sa il mai constientizezi. Insa, stresul este ca un virus invizibil care se propaga in jurul fiecaruia dintre noi, ajungand ca toti sa fie afectati: colegii, angajatii, partenerii de viata si copiii.

Iti propun ca in cadrul acestui workshop sa faci primul pas in identificarea propriului stres.

Vom determina impreuna cauzele sale si modul in care acesta se manifesta. Intelegand mai bine procesualitatea sa, te voi ajuta sa iti stabilesti noi strategii pentru a reusi sa diminuezi impactul stresului in viata ta.

 

Workshop-ul este coordonat de:

Roxana Alina Olaru: consilier psihologic, psihoterapeut, facilitator constelatii familiale, educator prenatal Lamaze

Locul de desfasurare: Bucuresti , Lizeanu - Sos. Stefan cel Mare nr. 228, Bl 45, Sc B, Et 3, Ap 42.

Numar de participanti: 10 persoane

Taxa de participare: 50 Ron/persoana

Pentru inscrieri puteti suna la numarul de telefon 0728.47.15.06 sau sa scrieti pe email contact@consiliere-psihologica.ro

webdesign by publiciton.ro