Cum sa combati tendinta de a amana

Ai tendinta sa amani tot ce ai de facut?

Ajungi in situatii in care trebuie sa faci totul pe ultima suta de metri?

Ai pierdut deadline-uri sau contracte pentru ca nu ai terminat la timp?

A amana este util uneori. Te ajuta sa te simti mai bine, sa te protejezi atunci cand nu te simti pregatit sa faci fata unui eveniment dificil.

Toata lumea amana din cand in cand. Totusi, pentru unii devine o problema reala, generatoare de stres, anxietate si nemultumiri.

Nu mai amana!

Inscrie-te la acest workshop si te voi ajuta sa intelegi ce semnificatie si cand anume incepe sa se manifeste tendinta de a amana, vom discuta despre metode concrete de a o combate si cum sa iti creezi strategii valide de a iti termina sarcinile.

Aceasta intalnire te ajuta daca:

• amani tot timpul

• nu mai ai incredere in tine ca esti capabil sa termini ceea ce iti propui

• vrei sa iti schimbi viata

• vrei sa nu mai amani

• vrei solutii concrete de a rezolva sarcinile la timp

Timp de doua ore vom discuta si vom lucra pentru:

• a intelege blocajele ce te impiedica sa rezolvi ceea ce iti propui

• a iti intelege propriile procese de autosabotare

• vom descoperi impreuna ce strategii de evitare folosesti

• a invata noi metode de combatere a amanarii

Ascultand si experienta celorlalti te va ajuta sa intelegi ca sunt persoane care trec prin experiente asemanatoare. Te vei putea inspira si ii vei putea inspira pe cei din grup. Aici nu vei fi judecat, nu vei fi criticat, ci iti vom oferi suport, intelegere si compasiune.

Workshop-ul este coordonat de:

Roxana Alina Olaru: consilier psihologic, psihoterapeut, facilitator constelatii familiale, educator prenatal Lamaze

Locul de desfasurare: Bucuresti , Lizeanu - Sos. Stefan cel Mare nr. 228, Bl 45, Sc B, Et 3, Ap 42.

Numar de participanti: 10 persoane

Taxa de participare: 50 Ron/persoana

Pentru inscrieri puteti suna la numarul de telefon 0728.47.15.06 sau sa scrieti pe email contact@consiliere-psihologica.ro